第72回東海四県スポーツ推進委員研究大会
2025/02/24 (月曜日) 14:10 | なんでも話そう
とき：令和７年1月31日（金）・2月1日（土）
ところ：全体会／四日市総合体育館
分科会／四日市文化会館、四日市総合体育館
第72回東海四県スポーツ推進委員研究大会が三重県四日市市で行われました。1日目は、NHKの朝NEWSにも出演されている順天堂大学大学院教授の谷本道哉氏による「人生110年時代を目指す手軽に出来る体力づくり」として講演がありました。人生110年時代を目指すには、日々を快適に過ごすことが大切で、そのためにまずは正しい筋トレで筋力をつけ、身体を快適にしましょうと仰っていました。朝にたった1分で出来る手軽な運動や正しい筋トレを学びながら、研修会参加者約1,800人が一緒になって腕立て伏せやスクワットなどを実際に行いました。正しい筋トレは筋肉がつくだけではなく、脳梗塞や認知機能改善、その他色々なリスク軽減など人生に好影響を及ぼすという事で、毎日続けたいものです。
2日目の分科会は、四日市文化会館第１ホール、第２ホール、四日市総合体育館アリーナの3か所に分かれて開催されました。私は文化会館第２ホールの「階層別研修会のあり方～何を成し遂げるべきなのか～」に参加しました。三重県スポーツ推進委員協議会 第２事業部会リーダー委員会から三重県スポーツ推進委員協議会で実施している「初任者研修会」、「階層別研修会」について実施内容や受講者アンケートの紹介、四日市や伊賀市のスポーツ推進委員が実施している活動報告等がありました。
また、総合体育館アリーナでの三重県スポーツ推進委員協議会女性部会によるアクティブチャイルドプログラム(ACP)の発表がありました当ACPは、令和5年8月5日に津市産業・スポーツセンンター（サオリーナ）アリーナにて県スポーツ推進委員研修会で紹介されたプログラムです。その時の模様はふれ愛28号に掲載していますのでバックナンバーをご参照ください。子どもの体力低下を問題視し、体を動かすことの楽しさや喜びを体感してもらうために、運動を取り入れた遊びです。
第３部会参加者450名ほどが全員で「いうこといっしょ、やることいっしょ」といった伝承遊びなどを実践しました。今回の研究大会で得たものをもとに、毎朝の運動や筋トレ、子どもたちと楽しみながらの体力づくりを実践していきたいと思います。
記事：furuichi
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